ストレス解消にはダンスが最高

ストレスが身体に与える悪影響はご存知だと思いますが、

あらゆる病気の原因とも言われています。

ストレスは大人だけが感じるものではなく、

小学生でも様々なストレスを抱えている今の日本は、

いかにストレスと上手に付き合うかがとっても大事です。

ストレスと上手につきあう方法は、

お子さんにとって、効果的なストレス解消法を持っていること。

ストレスを発散させる方法は人様々です。

友人とおしゃべり、カラオケ、

映画鑑賞、コンサート、スポーツ、等など。

そんな中でオススメのするが、ダンスです！

ストレス発散のポイントを見てみると、

・仲のいい仲間

・おしゃべり

・疑似体験

・時間や出来事の共有

・運動

等など。

これらのことが、一度にできてしまうのがダンスなのです。

仲のいい仲間と、自分の好きな曲で、

楽しくダンスをすると、とても気持ちのいい汗をかいて

スッキリした気分になります。

しかも、運動不足解消や、ダイエットにもいいんです。

ネックなのは、一人でなかなか始めにくいこと。

ダンススクールこそ、ハードルが高いと思うかもしれません。

でも、講師も生徒さん目線で、

優しく、丁寧に、楽しく踊ることを優先して教えてくれる

スクールがあったらどうでしょうか。

そんなダンススクールがあるんです。

みんなでストレス発散してみませんか。

ぜひ体験レッスンへお越し下さい。

キッズダンススクールラミは、

西川口にて開講予定です。

まずは、お気軽にお問い合わせください。